Probehören wenn möglich bitte mit Kopfhörern!
 

Klangmeditation

Körper, Bewusstsein, Raum & Stille

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Länge: 25 Minuten

Heilung & Bewusstsein durch Raum & Stille

Mit dieser Klangmeditation, zu der mich das Buch von Eckhart Tolle "Torwege ins Jetzt" inspiriert hat, kannst Du mehr Bewusstsein in Deinen Körper bringen, Raum sein für das Hier & Jetzt und die Stille erkennen, sein, die im Hintergrund immer und überall vorhanden ist. Spüre die Lebendigkeit in Deinem Körper und nimm das, was Du hier und jetzt spürst an, ohne es mit einem Gedanken, einer Geschichte, einem Urteil zu verbinden. Sei einfach Bewusstsein, das wie ein Lichtstrahl durch den Körper geht, während es gleichzeitig die unterschiedlichen Töne der Klangschalen wahrnimmt und sich von ihnen in die Stille führen lässt, in der Du einfach Raum bist. In diesem Raum darf Altes gehen, weil es nicht mehr durch Deine Aufmerksamkeit festgehalten wird und Neues kann eintreten, einfach weil der Raum jetzt dafür da ist, genauso wie Raum, um einfach nur zu sein... Wunderbar geeignet, um nicht nur den Raum kennenzulernen, den wir durch Meditation und Achtsamkeit gerade auch im Alltag betreten können, sondern um auch immer mehr der Raum zu sein, in dem unser wahres Selbst zum Vorschein kommen kann. Ohne unsere Glaubenssysteme und ständig kreisenden Gedanken. Genauso kannst Du mit dieser Meditation Raum entstehen lassen für Heilung und für Deine Träume und Visionen. Tritt mit ihr ein Stück weit zurück, damit Dein Leben eintreten kann! :-)

20 €

Klangmeditation Winterzauber

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Länge: 45 Minuten

Reality Creation für Dein neues Jahr!

Der Winter ist die Zeit, in der wir uns zurückziehen, uns entspannen, in uns reinhorchen, Bilanz aus dem letzten Jahr ziehen und Dinge loslassen können, um Platz für Neues zu schaffen. Sich von den Dingen liebevoll zu verabschieden, die hier und jetzt nicht mehr passend für Dich sind. Es ist mit den Raunächten aber auch eine Zeit, wo eine Vorschau auf das neue Jahr möglich ist und wo wir anfangen, das neue Jahr zu planen, neue Samen zu pflanzen oder wo wir einfach schon mal überlegen können, was wir im nächsten Jahr erleben, wer wir sein möchten und welche Samen wir dafür brauchen! Und es ist eine Zeit, wo Geistiges und Materielles sehr nah beieinander liegen, was Du sehr gut nutzen kannst, um Deine Vision Wirklichkeit werden zu lassen! Dies alles spiegelt sich im Winterzauber wider, eine kleine Reise durch den Winter und zu Dir selbst. Zunächst einmal geht es um das Annehmen dessen, was ist. Einfach zu Sein, wie man gerade ist, mit allem, was gerade da ist. So können sich Widerstände auflösen, was ein Loslassen überhaupt erst ermöglicht. Im Anschluss geht es auch um das Loslassen von Anspannungen in unserem Körper, von Blockaden und Verhärtungen, aber auch um das Loslassen von Erfahrungen, einer bestimmten Geschichte von Dir, einem Bild, was heute nicht mehr stimmig ist und was Dich daran hindert, andere Erfahrungen zuzulassen. Bevor Du dann wieder im Hier und Jetzt ankommst, hast Du noch die Möglichkeit, in Deinem Garten Samen für das zu säen, was Du statt dessen gerne im nächsten Jahr, in der nächsten Zeit erleben willst.

25 €

 

Klangmeditation

Klangbad am Fluß

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Länge: 42 Minuten

Altes & Belastendes entspannt loslassen

Möchtest Du etwas Bestimmtes aus Deinem Leben entlassen? Etwas aus Deinem Körper oder eine bestimmte Erfahrung, einen Glaubenssatz oder ein Denkmuster? Diese Klangmeditation kann Dich dabei unterstützen, dies auf Deinen ganz eigenen Weg zu tun. Fühle mit ihr bewusst in Dein Thema hinein und lass dich dann als purer Beobachter, als reines Sein zu einem wunderschönen Fluß führen, der Dir dabei hilft, alles Loszulassen, was Dich hier und jetzt behindert, was Dich auf Deinem Weg hin zu Deinem ganz persönlichen Ziel beschwert, was Deinem sprudenlnden und lebendigem Sein entgegen steht. Der Fluß reinigt Dich und nimmt all dies sanft mit sich, so dass in Dir Raum entstehen kann, für das, was Du statt dessen in Deinem Leben nähren und stärken möchtest. Wie eine Tasse mit altem, kalten Tee erst einmal geleert werden muß, um Neues aufnehmen zu können. Der Wechsel aus loslassen und reinfließen lassen, aus geben und nehmen ermöglicht Dir einen sanften Weg, Veränderung geschehen, Altes gehen und Neues entstehen zu lassen. Gleichzeitig stärkt und aktiviert Dich der Fluß in Verbindung mit den Schwingungen der Klangschalen.

25 €

 

Kleine Meditation für den Bauch & den Solarplexus

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Länge: 51 Minuten

Aktiviere Deine eigene Sonne in Dir!

Diese Klangreise entführt Dich in einen wunderschönen, japanischen Garten, wo Du Dir inmitten der Pracht von exotischen Pflanzen und Gewächsen von einem warmen, weichen Sommerregen zunächst alles abwaschen lässt, was hier und jetzt nicht mehr zu Dir gehört. Anschließend genießst Du inmitten dieser Ruhe und Gelassenheit in einem kleinen Pavillion mit weichen Kissen den Übergang von Regen zu Sonne, die alles Schwere mit sich nimmt, was vielleicht noch auf Dir lasten kännte, um im Anschluß Deinen Bauch zu wärmen und zu entspannen und Deinen Solarplexus zu kräftigen und zu stärken. Du lässt Deinen gesamten Körper von Deiner inneren Sonne durchstrahlen und energetisieren und verbinde diesen Punkt ganz bewusst mit Deiner Lebensfreude, Deinem Wurzelchakra und mit Deinem Herzen, um immer mehr von dem in Deinem Leben zu kreieren, was wirklich zu Dir gehört! Anschließend kannst Du diese Fülle und Kraft in Dir mit den weichen Tönen und Schwingungen der Klangschalen genießen, um dann gereinigt, gefüllt, gestärkt und aktiviert wieder in Deinen Allltag zurück zu kehren... Viel Freude bei dieser wundervollen Klangmeditation!

25 €

 

Klangmeditation

Der magische Park

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Länge: 41 Minuten

Was möchtest Du erleben?

Komm mit in den magischen Park: Einen Park, in dem alles möglich ist und der von den Wünschen und der Freude der Menschen lebt, die ihn besuchen und der selber mit jedem einzelnen, gelebten Traum immer größer, weiter und vielfältiger wird! Erlebe eine ganz besondere Klangreise durch Deine ganz persönliche Parklandschaft, in der alles für Dich zu finden sein wird, was Du gerne sein, erleben und erfahren möchtet! Bereichere seine Landschaft mit Deinen Träumen und Wünschen, den kleinsten bis hin zu Deinen Big - Dreams, von den gewöhnlichsten bis hin zu Deinen aussergewöhnlichsten, und lass den Park und seine Besuchern so an Deinem ganz persönlichen Ausdruck teilhaben, Deinem ganz individuellen Fussabdruck, den nur Du in dieser Landschaft hinterlassen kannst! Ganz nebenbei fühlst Du Dich so in Dein neues Sein, in Deine neue Erfahrung hinein, so dass Du mit jedem Besuch in dieser Parklandschaft die Wahrscheinlichkeit erhöhst, dass Deine Träume Wirklichkeit werden! Reality Creation auf eine wundervoll leichte und spielerische Art und Weise! Du verbindest Dich in diser Klangmeditation mit Deinem Herzen und lässt Dich von ihm führen und lernst so zudem noch ganz nebenbei, wie Du Dich auch in Deinem Leben leichter mit Deinem Herzen verbinden und Dich auf unsichtbaren Pfaden hin zu Deinen Herzenswünschen führen lassen kannst, indem Du beginnst, die kleinen Hinweise des Lebens wieder besser wahrzunehmen und ihnen zu folgen... Weitere Informationen und Erfahrungen mit dem magischen Park findest Du hier im Blog!

25 €

 

Klangmeditation

Kleine Meditation für das Herz

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Länge: 36 Minuten

Sich verbinden & Belastendes loslassen

Unser Herz hat eine ganz andere Sichtweise auf unsere Welt, als unser Verstand. Es geht in die Verbindung, anstatt in die Trennung, sieht Dinge aus einem höheren Blickwinkel und ist bemüht, immer die gemeinsame Schnittmenge zu finden, die wir mit anderen Menschen und Sichtweisen haben. Daher tut es so gut, unser Herz  wieder bewusst in unser Leben einzuladen! Durch das Integrieren dieser wunderbaren Sichtweise wird so Einiges in unserem Leben wieder leichter! Wir können wieder auf die Dinge achten, die wir mit anderen gemeinsam haben und auf dieser Grundlage aufbauen: Ob es um den Partner geht, um Freundschaften, um geschäftliche Beziehungen bis hin zu Beziehungen zu Tieren, Pflanzen und zu unserer Erde. Diese überarbeitete und erweiterte Klangmeditation verbindet Dich wieder mit Deinem Herzen und gibt Dir die Möglichkeit, alles Belastende, was wir über die Jahre in unserem Herzen angesammelt haben, loszulassen. Dazu läd Dich der Wasserfall des Königsbach mit seinem kristallklaren Wasser ein, das oberhalb des Königssees in wunderschönen Terrassen herabfällt. Grisou hatte bei der Aufnahme einen riesigen Spaß, haben wir es doch geschafft, mit dem Ruderboot, als erste dort anzukommen, so dass wir dort ganz alleine und völlig ungestört waren... :-)

Der Wasserfall der alten Podcast-Folge ist  "nur" ein Loop von Apple und sie hat nur eine Länge von 17 MInuten. Genieße die Kraft  des Königsbachs und die einzigartige Energie des Königssees!

25 €

 

Klangmeditation

Der Atem des Yogi

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Länge: ca. 16 Minuten

Für eine gesunde & tiefe Atmung!

Lerne mit HIlfe dieser Klangmeditation den Atem des Yogi kennen! Sie reinigt Deine Organe, hilft Dir, Verspannungen abzubauen und erinnert Dich wieder daran, auch im Alltag  mehr Achtsamkeit auf einen entspannten und tiefen Atem zu legen. Dir wird bewusster, wenn Dir mal "der Atem stockt" und kehrst dadurch schneller wieder in eine tiefe und entspannende Atmung zurück. So gelangst Du rascher wieder in Deine MItte und bekommst so die Möglichkeit, wieder bewusst aus ihr heraus zu entscheiden und zu handeln, anstatt Dich von äußeren oder inneren Aufregungen mitreißen zu lassen. Du tankst Deinen Körper während dieser Meditation bewusst mit Sauerstoff auf, was Dich augenblicklich wacher und aktiver macht, weshalb sich diese Klangmediation wundervoll direkt nach dem Aufwachen als Start in den Tag eignet! Probiere es aus, Du stehst mit mehr Elan auf :-) Auch alte Blockaden in Deinem Körper dürfen sich durch Deine tiefe Atmung lösen und Dein Energiesystem verlassen. Unser Springbrunnen im Garten als Hintergrung understützt das Loslassen und wieder ins Fließen kommen und die tiefe und freie Atmung wird durch den Gesang der Vögel, Experten der Lüfte, bei Sonnenaufgang in unserem Garten gestärkt!

15 €

 

Klangmeditation

für die Augen

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Länge: 27 Minuten

Für einen entspannten & klaren Blick...

Diese Klangmeditation ist zur Entspannung unserer Augen gedacht. Sie sind das Sinnesorgan, auf das wir uns, ist es gesund, am meisten stützen. So ist es nicht verwunderlich, wenn in dem Bereich Verspannungen vorhanden sind, die nicht nur unsere Sichtweise beeinträchtigen, sondern auch Kopfschmerzen verursachen können. Auch Verspannungen im Nacken und Schulterbereich können sich auf unsere Augen auswirken. Zudem wirken sich Verspannungen auch auf die Durchblutung der Augen aus. Wir werden in unserer Welt nicht nur mit schönen Dingen konfrontiert. So verwundert es nicht, wenn wir uns verspannen, weil wir gewisse Dinge einfach nicht sehen wollen. Lernen wir aber eine Sichtweise, dass wir durch unsere innere Einstellung auch vermeintlich negative Dinge anders sehen, ihnen sogar etwas Positives abgewinnen können, so brauchen wir nicht mehr unsere Augen mit unserer Sichtweise zu belasten, sie nicht mehr vor "Negativem" zu verschließen. Deswegen ist es wichtig, den Bereich unserer Augen regelmäßig zu entspannen, ihnen die nötige Erholung zuzugestehen und uns ev. Anspannungen bewusst zu werden, um auch erkennen zu können, in welchen Situationen wir uns verspannen und welche Dinge wir vielleicht nicht sehen wollen. So können wir lernen, auch in diesen Momenten eine entspannte Sichtweise an den Tag zu legen,

20 €

 
 

Chakrameditation

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Länge: 50 Minuten

Eine Klangreise durch die Chakren...

Diese Meditation ist eine wunderschöne Klangreise durch die Natur zur Heilung, Aktivierung und Reinigung unserer Chakren, um uns Stabilität und Ruhe in der heute oft so hektischen, turbulenten  und schnelllebigen Zeit zu schenken. Eine schöne Klangmeditation zur Stärkung unsere Mitte, die uns wieder mehr an unser eigenes Potential in uns selbst erinnert und uns dabei unterstützt, dieses auch zu leben und auszudrücken.Ich nehme Dich mit auf einen Spaziergang durch den Wald, während ein Baum, ein Bach, ein Lagerfeuer, der Kosmos mit seinem Sternenhimmel und die Vögel uns helfen, unsere Chakren zu beleben und zu stärken. Du kannst sie auch sehr gut zum Einschalfen verwenden, da sie sehr sanft wirkt. Da die Chakren mit ihren klassischen Farben angesprochen werden, ist diese Klangreise auch sehr gut geeignet, die Selbstheilungskräfte Deines Körpers zu aktivieren und den Energiefluß anzuregen.

Die Länge beträgt 50 Minuten.

30 €

Raum für

Heilung & Meditation

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Länge: 22 Minuten

Eine Abendmeditation zur Entspannung

Laß Dich in dieser Klangmeditation von den puren Tönen der Klangschalen in den Raum der Stille, der Leere und somit in eine tiefe Meditation und die damit verbundene Möglichkeit für die Aktivierung Deiner Selbstheilungskräfte führen. An diesem NIcht-Ort tritt das Ich in den Hintergrund und damit auch die dem Ich zugehörigen Glaubens- und Gefühlsmuster. Alles was Dich eventuell belastet, kann hier viel leichter losgelassen werden. Vielleicht machst Du durch regelmäßiges Hören die Erfahrung, dass Du auch nach der Rückkehr in Dein „Ich-Sein“ leichter alles loslassen kannst, was nicht stimmig für Dich ist. Ab und zu die Stille auch im Alltag zu genießen und zu integrieren, lässt bei mir die Dinge viel leichter in mein Leben fließen, die wirklich zu mir gehören und es kommt auch vor, dass sich durch den Raum der Stille Probleme von ganz alleine lösen. Einfach, weil das Ich, dass manchmal ein Problem nicht aus dem Kopf bekommt, ein Stück weit aus dem Weg tritt. Untermalt sind die puren Klänge mit dem Ruf eines Käuzchens, das bei uns im Wald wohnt und einem wunderschönen Bach Nahe des tollen Gasthofs Vorderbrand in Schönau am Königssee und sie eignen sich auch ganz hervorragend zum Einschlafen!

15 €

Der Klang der Fülle

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Länge: 2 Varianten

à 24 Minuten

Lade die Fülle in Dein Leben ein...

Dies ist ein Klangkonzert der Fülle: Von der Natur komponiert, von mir aus verschiedenen Vogelgesang- und Wasser-Aufnahmen zusammen gestellt und gefüllt mit all meinen Klangschalen. Genieße die Fülle, schwing Dich darauf ein und nimm sie aus dieser 24-minütigen Klangpause mit hinein in Deinen Alltag. Lass die Fülle in alle Bereiche Deines Lebens fließen und erlebe so einen Fokus, der auf Wohlstand, Heilung und Überfluss ausgerichtet istt. Als Bonus bekommst Du zwei Varianten: Eine langsame, wo die Klangschalen länger ausschwingen und die dadurch wunderbar zum Entspannen und Einschlafen geeignet ist und eine Variante, wo die Klangschalen schneller aufeinander folgen und die dadurch energetisierend wirkt.  Dadurch eignet sich diese Version (die Du auch hier Probehören kannst) hervorragend für einen energiereichen Start in den Tag! Diese Klangmeditation stärkt zudem in beiden Versionen aie Selbstheilungskräfte des Körpers, da die Klangschalen von unten nach oben durch den Körper gehen, danach weiter in die Aura bis hin zu den Klangschalen, die auf den Mind und unseren Geist wirken. Für alle, die meinen Podcast abonniert hatten: Die Folge dort war ohne Klangschalen. Nur diejenigen, die mich mit einer Spende bedacht haben, haben sie mit Klangschalen bekommen. Die Fotos zeigen übrigens Tigereisen, ein Stein, der wunderbar die überschwengliche Fülle der Natur zeigt und Grisou im Frühling :-)

20 €

 

Klangmeditation Wurzelchakra

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Eine Klangmeditation in 3 Teilen à 48,

45 und 46 Minuten

Ein starkes Fundament in jeder Lage!

Diese Klangmeditation stärkt und kräftigt Dein Wurzelchakra. Sie hilft Dir, ein starkes Fundament aufzubauen, egal, ob bei Dir selber oder bei einem neuen Projekt. Sie fördert gesunde Beziehungen und hilft Dir dabei, ungesunde Verbindungen und Angewohnheiten loszulassen. Es geht um das Urvertrauen ins Leben, genauso wie darum, ein gesundes Mittelmaß zwischen Ordnung und Struktur einerseits und Flexibilität und Spontanität andererseits zu finden. Körperlich aktiviert dieses Chakra Deine Selbstheilungskräfte im Bereich Deiner Füße, Beine und Rücken, von Muskeln und Sehnen und Dein Blutbahnen und sorgt damit für eine gute Versorgung von Nährstoffen bis auf die Zellebene hinein. Sie stärkt einen gesunden Standpunkt und sorgt für eine Balance zwischen Geist und Materie, verbindet Dich mit dem Quanten- bzw. dem Nullpunktfelddund somit mit dem Raum der Möglichkeiten, was diese Klangmeditation auch zu einer guten Grundlage für Reality Creation macht. Weitere Informationen zum Thema Wurzelchakra findest Du hier in meinem Blog.

45 €

Petra Schilske

Sound of Healing Arts

Klangmeditationen, Reality Creation & mehr

Beerentaltrift 90 d

21077 Hamburg

Germany