Aktiviere, stärke und kräftige mit dieser Sound Healing Reihe Deine Chakren! Mit extra auf das jeweilige Chakra abgestimmten Klangschalen und wunderschönen Naturaufnahmen.
Ein halbes Jahr habe ich diese Klangmeditationen mittlerweile selber immer wieder gehört, um ihre Wirkung auszuprobieren und die besten Naturgeräusche als Hintergrund für sie auszuwählen. Nun ist sie fertig! Diese exklusive Sound Healing Meditation Reihe Chakra Heilung besteht aus 6 Klangmeditationen! Erfahre hier mehr über die einzelnen Meditationen und in welchen Bereichen Du sie einsetzen kannst! Was alle Chakra Heilung Meditationen gemeinsam haben: Es wechseln sich langsame mit schnelleren Sequenzen der Klangschalen ab. Dadurch wirken sie einerseits harmonisierend und ausgleichend, andererseits aktivierend und kräftigend... :-)
Wurzelchakra
Reinige, aktiviere und stärke mit dieser Sound Healing Meditation mit Klangschalen Dein Wurzelchakra und damit Dein Fundament im Leben, auf dem Du alles Weitere aufbauen kannst. Die tiefen Töne und Schwingungen dreier, auf das Wurzelchakra abgestimmten Klangschalen werden von dem Meer des Atlantiks begleitet, aufgenommen an einem Strand mit lauter großen, strahlend weißen Steinen direkt an der hohen Felsenküste der Normandie. Während die Wellen über sie hiweggleiten, kannst Du teilweise hören, wie die Steine aneinander schlagen. Sie aktievieren dadurch hervorragend das Erdelement des Wurzelchakras und stehen damit für den Felsen in der Brandung, egal, ob es um Deine Gesundheit oder um Beziehungen geht, ob in Deinem Alltag oder bei neuen Projekte, ob beruflich oder privat, ob Materie oder um geistige Ebenen, ob um Deine persönliche Weiterentwicklung oder um Deine spirituelle: Überall brauchst Du starke Wurzeln, um aus Deiner Mitte und mit einem starken Fundament und voller Vertrauen der Schöpfer zu sein, der aus Dir ganz natürlich heraus möchte. Das Wurzalchakra ist auch das erste Chakra, dass Du stärken und kräftigen solltest, auch wenn Du Probleme mit einem der anderen Chakren hast. Denn es verankert Dich und ist für alle anderen Chakras das Fundament, aus dem heraus sie sich kraftvoll entwickeln und entfalten können. Auf der körperlichen Ebene kannst Du mit dieser Meditation wundervoll Bereiche wie Füße, Beine, den Rücken und das gesamte Skelett, aber auch den Darm und die Blase harmonisieren, stärken und unterstützen. Nutze immer Deine Vorstellungkraft, wenn Du bestimmte Bereiche ansprechen möchtest und probiere auch einmal, die Meditation mit einer starken Intention zu verbinden. Dies sei hier natürlich stellvertretend für alle Chakras erwähnt! ;-)
Auf dieser Seite kannst Du die Chakra Heilung für das Wurzelchakra Probehören!
Sakralchakra
Die Königsseer Ache (ein Fluss in Bayern) und die tiefen Töne dreier Beckenklangschalen unterstützen Dich in dieser Sound Healing Meditation dabei, Dein Sakralchakra und die in seinem Bereich liegenden Organe zu reinigen, zu aktivieren und zu stärken. Der Fluss ist hierbei nicht nur das Wasserelement des 2. Chakras, sondern auch die Quelle von Kreativität und sprudelnder Lebendigkeit und Lebensfreude. Eine gesunde Sexualität gehört genauso dazu, wie ein gutes Bauchgefühl und sich in und mit seinem Körper rundum wohl zu fühlen. Alles ist im Fluss, darf kommen und gehen, wie es gerade richtig ist. Gefühle dürfen wahrgenommen und auch wieder losgelassen werden. Alte, belastende Gefühle, die im Hier und Jetzt nicht mehr dienlich ist, dürfen gehen, verhärtetes darf weicher werden und sich auflösen. Um Platz zu machen, Raum zu schaffen, für eben diese Kreativität und Lebensfreude, die ganz natürlich zu Dir gehört und aus Dir heraussprudeln möchte. Ich empfehle Dir zunächst das Wurzelchakra zu stärken, denn mit ihm bekommst Du ein gutes Fundament und einen sicheren Halt, um auch eventuelle Verletzungen sich auflösen und mit abfließen lassen zu können. Auf der körperlichen Ebene unterstützt diese Meditation den unteren Rücken, Blase, Niere, die Geschlechtsorgane und ganz besonders auch alles, was wichtig ist, um eine gesunde Weiblichkeit oder Männlichkeit zu Leben. Als Besonderheit wollte anscheinend unbedingt ein Gewitter auf die Aufnahme mit darauf. Zweimal habe ich abgebrochen, weil das Gewitter immer wieder umdrehte. Als es dann auch bei dem dritten Versuch wieder zurückkam, habe ich es dann kapiert: Anscheinend hat es seinen Grund und so habe ich die Aufnahme mit dem Gewitter zusammen weitergemacht. :-) Vielleicht ist es gerade diese unbändige Kraft, die unser Sakralchakra braucht, damit wir unsere Kreativität von jeglichen Fesseln befreit und mit voller Intensität leben können!
Auf dieser Seite kannst Du die Chakra Heilung für das Sakralchakra Probehören!
Solarplexuschakra
Ein gemütliches Feuer, die Grillen in einer lauen Sommernacht und das leise Rauschen eines Baches im Hintergrund laden Dich mit den tiefen und starken Schwingungen von drei Beckenklangschalen ein, Dein Solarpexuschakra und die in seinem Bereich liegenden Organe zu reinigen, zu aktivieren und zu stärken. Das Feuer reinigt nicht nur Dein drittes Chakra, es wärmt und aktiviert es und hilft Dir dabei, Deine innere Sonne strahlen zu lassen. Nicht nur nach Innen, sondern auch nach Außen, sodass Du gesehen und wahrgenommen wirst und das gesamte Universum mit Deinen Wünschen und Zielen in Resonanz treten kann. Eine gesunde, kräftige Sonne in Dir, zusammen mit einem starken Fundament aus Deinem Wurzelchakra, unterstützt Dich dabei, auch in herausfordernden Situationen in Deiner Mitte zu bleiben und den Focus auf die Dinge und Ziele zu halten, die Dir in Deinem Leben wichtig sind. Die Grille steht für Glück, Mut und die Kraft des Sommers. Sie erinnert Dich daran, wieder mehr auf die Harmonie des Lebens zu achten, was gerade für den Solarplexus besonders heilsam ist, ist er auch der Sitz Deines Egos. Und ein Ego, dass in Harmonie mit dem Großen und Ganzen schwingt, lebt mit ihm im Einklang und kann die aus Deinem Herzen heraus schwingenden Wünsche und Ziele auch mit der Kraft des gesamten Kosmos umsetzen. Die Grille entspannt Dich, verbindet Dich mit den feinen Enden Deines Nervensystems und harmonisiert auch diese, was ebenfalls gerade für unser Sonnengeflecht sehr stärkend ist und hilft Dir, Schluss mit nervenaufreibendem Stress zu machen. (Aus „Krafttiere begleiten Dein Leben“ von Jeanne Ruland). Der im Hintergrund rauschende Bach bringt alles Verhärtete im Bereich des Solarplexus zum Fließen und hilft dabei, alles Belastende abfließen zu lassen. (Die Naturaufnahme ist im Ferienhaus Sottung im Dorf Königssee entstanden.) Auf der körperlichen Ebene harmonisiert diese Klangmeditation Deine Verdauung, Deinen Magen, die Bauchspeicheldrüse, Milz, Leber und Galle und der Dünn- und Zwölffingerdarm und damit auch die Fähigkeit, zu entscheiden, welche Dinge integriert werden und gesund für Dich sind und welche nicht.
Auf dieser Seite kannst Du die Chakra Heilung für das Solarplexuschakra Probehören!
Herzchakra
Heile, aktiviere und stärke mit dieser Sound Healing Meditation Dein Herzchakra und damit auch Dein Herz und Deine Lungen. Der die Luft repräsentierende Vogelgesang und der sanfte Wasserfall des Königsbachs am Kraftplatz des Königssees, der Dich auch schon in der „Kleinen Meditation für das Herz“ begleitet hat, führt Dich mit den sanften Schwingungen zweier Herzschalen tiefer in die Welt Deines Herzens. Dein Herz, das mit dem Großen und Ganzen auf ganz natürliche Art und Weise verbunden ist, in Harmonie mit dem Leben und dem Universum schwingt und das alles miteinander verbindet. Dein Herz weiß, welche Wünsche und Ziele Dir wirklich wichtig sind und mit seiner Hilfe kannst Du ganz genau unterscheiden, ob ein Wunsch Deinem Ego oder Deinem Höheren Selbst entspricht (oder beidem! :-)) Bist Du zudem kohärent mit Deinem Herzen hast Du auch eine viel größere Kraft, Deine Wünsche und Ziele umzusetzen, weil sein Energiefeld um ein vielfaches größer ist als das Deines Gehirns und damit Deiner Gedanken. Die Vögel stehen für die Leichtigkeit und verbinden Dich mit Deiner Seele.... Dennoch bedarf es zur Umsetzung Deiner Wünsche und Ziele auch die Kraft und Energie aus allen anderen Chakren, wie zum Beispiel das Fundament aus dem Wurzelchakra, die Kreativität aus dem Sakralchakra, den Focus und die Willenskraft aus dem Solarplexus, Deine Stimme aus dem Halschakra, mit der Du Deinen Wunsch klar und deutlich nach Außen kommunizierst und die Intuition aus Deinem Stirnchakra, um den richtigen Weg zur richtigen Zeit zu gehen und die richtigen Menschen zu treffen. Auf der körperlichen Ebene unterstützt diese Kangmedtitation nicht nur Dein Herz und die Lungen, sondern auch Deinen mittleren und oberen Rücken und nimmt damit auch Einfluss auf Deine Schultern, Arme und Hände und auch auf Deinen Nacken. Das Herzchakra ist auch das Bindeglied zwischen den unteren drei weltlichen und körperlichen Chakras und den oberen drei eher spirituellen und geistigen Chakras.
Auf dieser Seite kannst Du die Chakra Heilung für das Herzchakra Probehören!
Halschakra
Das Rauschen des Waldes und der Gesang von Vögeln zusammen mit drei sanften, höher schwingenden Klangschalen verbinden Dich mit Deinem Halschakra und damit mit Deiner Fähigkeit, Deinen Standpunkt und Deine Wünsche und Ziele klar zu kommunizieren. Dein Halschakra wird gereinigt, gestärkt und aktiviert. Ein Vogel, eine Amsel, die Du auf dieser Aufnahme hörst, verschafft sich besonders stark Gehör und unterstützt Dich dabei, dass auch Du Dir Gehör verschaffen kannst. Sie sind auch die Vögel, die abends kurz vor Sonnenuntergang gerne auf Hausdächern oder erhöhten Plätzen singen und ihre Wahrheit bewusst verkünden. Doch das Horchen auf das Rauschen des Waldes lässt Dich auch ein guter Zuhörer sein und stärkt Deine Fähigkeit, mit anderen gut zu kommunizieren. Du kannst dadurch auch gut die Kraft von Gruppen nutzen, um Dinge umzusetzen. Die sanften und höher schwingenden Klangschalen helfen Dir ebenfalls dabei, mehr auf Nuancen und Feinheiten zu achten und Dinge mitzubekommen, wo andere eher drüber weghören. Das Halschakra ist ein sehr sensibles Chakra, dass auch dementsprechend behandelt werden möchte. Sanft und klar, aber auch kraftvoll und eindeutig. Du kommunizierst Deine Wahrheit und traust Dich immer mehr, nicht nur zu Deiner Wahrheit zu stehen, sondern auch in einer Gruppe Dein Wort zu äußern. Diese Sound Healing Meditation löst auch eventuelle Blockaden in diesem Bereich und unterstützt auch alles, was Deinen Hals an sich und auch Deine Schilddrüse anbetrifft. Auch bei hormonellen Umstellungen und Beschwerden hilft sie Dir, mehr Stabilität in Dir zu finden. Und auch Schulter, Nacken und der Kiefer sowie der Vagusnerv sind mit diesem Chakra sehr eng verbunden, genauso wie das Wahrnehmungsorgan des Halschakras, die Ohren und hilft Dir dabei, besser zuzuhören und gehört zu werden.
Auf dieser Seite kannst Du die Chakra Heilung für das Halschakra Probehören!
Stirn- und Kronenchakra
Mit dieser Sound Healing Meditation kannst Du sowohl Dein Stirn- als auch Dein Kronenchakra reinigen, aktivieren und stärken. Mach aber bitte pro Durchlauf immer nur ein Chakra, indem Du Dich während dieser Klangmeditation ganz bewusst darauf konzentrierst. Die hohen Schwingungen von den drei Zenklangschalen sind bestens darauf abgestimmt, Deinen Kopf zu klären, Gedanken zur Ruhe zu bringen aber auch, um einen Gedanken bewusst fokussieren und halten zu können. Mit Konzentration auf Dein Stirnchakra fördert, aktiviert und kräftigt diese Klangmeditation zudem Deine Intuition, spontane Eingebungen, Hellsichtigkeit und Deine Vorstellungskraft. Auf der körperlichen Ebene unterstützt es Deine Augen, Nasenneben- und Stirnhöhlen, Dein Gehirn und kann sich positiv auswirken bei Augenproblemen, Kopfschmerzen, Entzündungen in diesem Bereich und auch bei Gedächtnisstörungen und Konzentrationsschwierigkeiten. Durch Deine Konzentration auf Dein Kronenchakra stärkst Du Deine Verbindung zu den geistigen Ebenen genauso wie zu Deinem höheren Selbst. Es verbindet Dich mit dem Universum und damit mit der Schöpferebene, aus der alles in die Materie hinein fließt. Auf der körperlichen Ebene unterstützt diese Klangmeditation die Hypophyse, die Zirbeldrüse und den Hypothalamus und kann dadurch Deinen Schlaf vertiefen und dabei helfen, Dein Hormonsystem und Dein vegetatives Nervensystem zu harmonisieren. Der Gesang von Vogelgesang am Abend öffnet Dich für Deine Intuition, Deine Seele und die anderen Sphären und Du kannst sie auch sehr gut nutzen, um bewusst zu Träumen oder luzides Träumen zu unterstützen. Der kleine Springbrunnen kann Dir sanft dabei helfen, eventuell vorhandene Blockaden in diesen Bereichen zu lösen.
Auf dieser Seite kannst Du die Chakra Heilung für das Stirn & Kronenchakra Probehören!
In circa 2 - 3 Tagen findest Du diese Klangmeditationen auch in meinem Shop. So lange brauche ich in etwa noch, bis die Produkte bei Digistore angelegt und genemigt sind... Dann wird es auch einen Bundle geben: Die gesamte Reihe für 75 Euro anstatt für 90 Euro. Denke beim Probehören daran, dass sich langsame mit schnelleren Sequenzen abwechseln. Es bleibt also nicht so langsam, wie es beim Probehören ist! Die Chakren werden also zwischendurch noch ordentlich angeregt und aktiviert, weswegen diese Reihe auch nicht unbedingt zum Einschlafen geeignet ist... Ich schlafe allerdings hervorragend mit ihnen und höre sie gerne auch mal die ganze Nacht hintereinander durch :-) Probiere es also gerne auch einmal aus! Zum Probehören habe ich dennoch die langsamen Sequenzen ausgewählt, weil ich es nicht angenehm finde, Eure Chakren einfach aus dem Nichts heraus zu aktivieren, ohne sie im Anschluss wieder zu harmonisieren! Perfekt wäre es noch, wenn Du beim Hören, egal ob später die Vollversion oder bei der Probe, tief in das jeweilige Chakra hineinatmen würdest!
(Einige Informationen über die Chakras stammen von der Seite www.yogaeasy.de . Vielen herzlichen Dank dafür! Und für alle Yoga Interessierten: Eine tolle Seite bzw. App, um praktisch von Zuhause aus Yoga zu machen und trotzdem eine sehr gute Anleitung zu haben! Und das sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene und mit vielen unterschiedlichen Yogastilen, so dass jeder für sich den richtigen finden kann! :-)